Geçen günlerde üke gündeminde yeteri kadar yer almadığını düşündüğüm bazı noktalara vurgu yapmak istiyorum.
İstanbul Esenyurt’ta bilgisayarının başında ölü bulunan ve son olarak şiddet içeren Metin2 adlı oyunu oynadığı öğrenilen 13 yaşındaki çocuğun intihar ettiği belirlenmişti.
Bir başka çocukları ve gençleri etkisi altına alan dizi ise İntihar eden bir kızın hayatı çevresinde şekillenen Netflix yapımı “Ölmek İçin 13 Sebep.” Bu dizi fazlaca tutuldu ve sosyal medyada da adından söz ettirdi. Ancak dizinin tutulmasıyla beraber intihar konusunda yapılan aramalar da arttı.
İnternet searches on suicide went up after '13 Reasons Why' released by Netfix
The Washington Post haberine göre dizi başladığından beri intihar ve benzeri sorgularda ciddi artış yaşanmış, “nasıl intihar edilir” veya “kendinizi nasıl öldürürsünüz” gibi soruların rahatsız edici boyutta olduğu tespit edilmiş. Okul psikolojik danışmanları derneği de gençlerin risk altında olduğunu vurgulamış.
Ülkemizde, Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisinde de yayınlanan, çocukların bilgisayar oyun bağımlılığını ölçebilmek amacıyla geliştirilen ölçeğin sonuçları da çok önemli bilgiler veriyor.
Çocuklarımız oyun oynarken neleri yoğun olarak yaşıyorlar bir göz atalım
Bilgisayarda oynadığım oyunu bitirmek için yemek yemeyi geciktiririm.
Bilgisayar oyunu oynarken biri beni engellediğinde sinirlenirim.
Bilgisayar oyunu oynama zamanının gelmesini dört gözle beklerim.
Çoğu zaman bilgisayar oyunu oynamayı bırakmak istememe rağmen bırakamam.
Bilgisayar oyunu oynamaya başladığımda bana verilen süreden daha uzun süre oyun oynarım.
Bilgisayar oyunu oynamaya doyamam.
Bilgisayarda kaybettiğim bir oyunu kazanmak için tekrar oyun oynama ihtiyacı duyarım.
Bilgisayarda oyun oynamama izin vermedikleri için aileme kızarım.
Bilgisayar oyunu oynadığım zaman kendimi yalnız hmem.
Bilgisayar oyunu oynarken kendimi, çoğu zaman kendi kendime bir şeyler söylerken bulurum.
Yukarıdaki bulguları ailelerin ve eğitimcilerin çok iyi analiz etmesi gerekiyor. Kontrollü bir şekilde ailelerin çocuklarını takip etmeleri gerekli.
Günde 3 saate kadar bilgisayar karşısında zaman geçirmek uygun görülmekte ancak deneysel psikolojide ki çalışmalara da gösteriyor ki 3 saatin üzeri ciddi sorunlar için zemin hazırlamakta.
Ailelere Öneriler
*küçük yaşlardan itibaren belli oranlarda sınırlamalar gelmelidir. Bu şekilde bir planlama ergenlik döneminin rahat geçirilmesi sağlayacaktır
*yasaklama yoluna hemen gitmeyin
*bilgisayar çocuğunuzun odasında değil de ortak kullanım alanlarına yakın kurulmalı
*sanat, spor kurslarına yer açın
*ailece kaliteli zaman geçirin
*çocukların ve gençlerin izlediği diziler ile ilgili mutlaka bilgi sahibi olun, gündemi, sosyal medyayı takip edin
*6-8 yaş arasındaki çocuklar için daha çok matematik ve mantık oyunları, 9-12 yaş için ise soyut düşünme yeteneğine uygun oyunlar seçilmeli
Son olarak anne ve baba olarak sizlerin model davranışları çok önemli. Sizler de aynı şekilde düzenli TV izleyicisi ve internet kullanıcısı olmalısınız.
SÜLEYMAN ÇOKAY
Uzman Psikolojik Danışman