Son dönemde en çok duyduğumuz sıkıntıların başında “ çocukların çok sinirli olması ya da öfkeli olması”  gelmekte. Bu durumla baş edebilmenin ilk adımı önce kendimizi sakin tutmaya çalışmak ve çocuklarımıza model olmaya çalışmaktır. İlk olarak sizlerin nasıl bir yol izlemeniz gerektiğini kısaca paylaşayım. 1. Öfkelendiğin, kızdığın ya da sadece yorgun olduğun zamanları fark et. 2. Kendi stresini ve öfkeni nasıl kontrol edeceğini öğren. 3. Duygularını ve düşüncelerini diğer insanlarla saygı çerçevesi içinde paylaş. 4. Problemlerini ve yaşadığın anlaşmazlıkları şiddete başvurarak değil konuşarak çöz. 5. Bir problem ve çözümü hakkında çocuğunun duyacağı ses tonuyla kendi kendine mırıldan. Disiplin olgusu, “çocuklar iyi hissederlerse daha iyi davranırlar” fikrine dayanır. Amaç çocuklara yaş düzeylerine uygun olumlu davranışlar öğretmektir. Disiplin, çocukların;  Sakin olmalarını•  Problemleri çözmelerini•  Öfkelerini yönetmelerini•  Duygularını kontrol etmelerini ve•  Kendilerinden beklenenleri öğrenmelerini sağlayan  bir süreçtir. ETKİLİ DİSİPLİN İÇİN 1)Gerçekçi olun ve çocuğun çocuk gibi davranması gerektiğini unutmayın. 2)Davranışları konusunda önemli fakat basit birkaç kural belirleyin ve bunları belli aralıklarla çocuğunuza açıklayın. 3)Çocuğunuza nasıl davranmasını istediğiniz konusunda onun anlayabileceği şekilde açıklamalar yapın. 4)Kendi öfkenizi nasıl kontrol ettiğinizi gösterin. 5)Çocuğunuza disiplini şiddet uygulayarak değil konuşarak uygulayın ve olumlu disiplin yöntemleri kullanın. 6)Çocuğunuz yanlış bir şey yaptığında onu aşağılamayın.