Hiç bir şey egoyu uzun süreli tatmin edemez. Ego hayatınızı yönettiği sürece, iki şekilde mutsuz olursunuz. İstediğinizi elde edememek bunlardan biridir. Diğeri de istediğinizi elde etmenizdir. Ego insan hayatında bir miktar olması gereken ama sınırlarının iyi çizilmesi gereken bir kavramdır. Güzel bir benzetmeyle EGO şahlanmış bir at üzerindeki şövalye gibidir .Bir kimsenin kişiliğini oluşturan temel parça mutlaka kontrol altında tutulmalıdır. EGO ne iş yapar? Ego kelimesi Latinceden gelmekte olup “Ben” anlamına gelmektedir. Burada önemli olan bu gizli düşüncelerin ne zaman başladığı, bunu tam bir kurala oturtmak mümkün değil ancak hayatla ilgili gizli düşünceler 0-10 yaş arası en yoğun biçimde şekillenir. Tabi bu yaşlarda etrafımızdaki kişiler (Anne, baba, kardeş, öğretmen, oyun arkadaşı vb,) egomuz oluşurken bize oldukça yardımcı olurlar. İşte burada belirtilen nedenlerden dolayı Egonuz sizin KÜÇÜK YAŞLARDAKİ haliniz. Egoyu kötü veya yanlış olarak sınıflandıramayacağımız gibi onun da yaşamımızın bir parçası olduğunu kabul etmemiz şarttır. Ego, bizi yaşatan içgüdülerdir, egonun olmaması yaşamda var olmayı engeller öyleyse elzemdir. Ama burada önemli soru; Egomuz mu bizi yönetecek yoksa biz mi egomuzu?’dur. Zararlı Egodan kurtulmak hiç de o kadar büyük bir iş değildir; tam aksine, çok basittir. Bütün yapmanız gere¬ken, kendi düşüncelerinizin ve duygularınızın farkında olmaktır.