Enerya Doğal Gaz Reklam
Rıdvan Eşin
Maya Güzellik
Tuğba Kuruyemiş
Yazı Detayı
02 Aralık 2019 - Pazartesi 11:50 Bu yazı 499 kez okundu
 
Mevsimsel depresyon
Süleyman Çokay
scokay09@hotmail.com
 
 

Bahar havasının devam ettiği günlerin ardından kış kendini hafiften hissettirmeye başladı. Havanın erken kararması, belli saatlerden sonra sokaklarda kimsenin kalmaması, pencereden baktığımızda yağmurlu havada gezen sadece birkaç sevimli köpeğin olduğu bu atmosfer bizlerde yalnızlık duygusunu da beraberinde getirebilir.

Depresyon nedir, kısaca önce buna göz atalım. Depresyon kişinin duygulanımının üzüntü, keder yönünde artmış olması, ruhsal çökkünlük halidir. Kendisini isteksizlik, durgunluk, hayattan keyif almamak gibi belirtilerle gösterebilir. Düşünce içeriğinde de kişinin konuşma ve hareketleri yavaşlar, karamsarlık hali ortaya çıkar. Düşünce içeriği negatifleşir, bazılarında bu düşünce duygusu daha da olumsuzluğa gider. Karamsarlık, her şeye olumsuz bakma ve intihar düşüncesine kadar gidilebilir. Kişi bedensel olarak yorgunluk ve enerji azlığı hissedebilir. Konsantrasyon ve zihnin canlılığı azalır, karar verme yetisi kısıtlanır. Ayrıca iştah ve kiloda değişiklikler olabilir. Uyku azalır ya da artar.

Yukarıdaki belirtileri sadece hava değişimine bağlamak elbette yanlış olur fakat havanın durumu, gündüz gece süreleri bir etken.

Acaba bu günlerde nasıl davranmalıyız?

*Güneşe çıkmayı ihmal etmeyelim

*Akşamüstü uykusunu çok uzun tutmayalım

*Kısa yürüyüşler yapalım. Özellikle hafif yağışlı havalarda

*Sürekli karamsar olan ve her şeyden şikâyetçi olan insanlardan uzak duralım

*Uykumuzu kaliteli hale getirelim, yatak odasındaki televizyonları kapatalım

*Hafta sonları için gezi planlarını hafta içi günlerde planlayın

 
Etiketler: Süleyman Çokay, Mevsimsel depresyon
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
06 Temmuz 2020
Ünüversite taban puanları düşer mi?
142 Okunma.
30 Haziran 2020
Sınav sonrası yapılacaklar listesi
330 Okunma.
22 Haziran 2020
Dünden hızlı olmak
298 Okunma.
08 Haziran 2020
Yeni normal düzende çocuklarla neler yapılabilir
379 Okunma.
27 Mayıs 2020
Atatürk'ün eğitime bakış açısı
407 Okunma.
19 Mayıs 2020
19 Mayıs ve Atatürk Gençliği
275 Okunma.
28 Nisan 2020
11 Nisan akşamı ne oldu neden oldu?
452 Okunma.
07 Nisan 2020
65 yaş ve 20 yaş bir arada olunca
646 Okunma.
30 Mart 2020
Corona virüsü bize neleri hatırlattı?
1780 Okunma.
24 Mart 2020
Ünüversite sınavına hazırlanan öğrenciler için zorlu süreç başladı
429 Okunma.
17 Mart 2020
'Corona korkusu virüsten daha ürkütücü hale geldi'
835 Okunma.
10 Mart 2020
Hakkında hiçbir şey anlamadığımız şey, en iyi bildiğimizdir: Ruhumuz
350 Okunma.
03 Mart 2020
Çocuğa disiplin nasıl kazandırılır?
429 Okunma.
25 Şubat 2020
Anne-baba çocuk ilişkisi
514 Okunma.
17 Şubat 2020
Üniversite diploması şart mı?
849 Okunma.
11 Şubat 2020
Ünüversite sınavı başvuruları
719 Okunma.
03 Şubat 2020
Depremler sonrası ruhsal sağlık
461 Okunma.
28 Ocak 2020
Sürekli meşgul olanlara gelsin
822 Okunma.
20 Ocak 2020
Evdeki karne psikoloji
552 Okunma.
14 Ocak 2020
Sabahları okula öğrenci bırakırken
1013 Okunma.
06 Ocak 2020
10 adımda “aile içinde iletişim” nasıl kaliteli olur
736 Okunma.
30 Aralık 2019
Vatan toprağı kutsaldır kaderine terkedilmez
715 Okunma.
21 Aralık 2019
Sakin kalmak için
1173 Okunma.
14 Aralık 2019
Çocuk sözle değil gözle eğitilir
705 Okunma.
07 Aralık 2019
Pisa nasıl yorumlanır?
779 Okunma.
25 Kasım 2019
Dünya felsefe günü ve Türkiye
655 Okunma.
19 Kasım 2019
Ara tatilde ne yapılır?
496 Okunma.
11 Kasım 2019
Atatürk’ü anlamak
878 Okunma.
04 Kasım 2019
Kızılay ve e değerler
1193 Okunma.
29 Ekim 2019
Mutluluğu uzakta aramayın
1111 Okunma.
23 Ekim 2019
Filtreye gerek yok
457 Okunma.
14 Ekim 2019
Terazi tartıyla her şey vaktiyle ölçülür
539 Okunma.
08 Ekim 2019
Hayvan sevgisinin çocuk gelişimi üzerindeki etkisi
740 Okunma.
28 Eylül 2019
Japon çocuk ve ustası
1155 Okunma.
22 Eylül 2019
Stressiz bir okul sabahı mümkün mü?
577 Okunma.
14 Eylül 2019
Farklı bir okul nasıl yaratılır
734 Okunma.
07 Eylül 2019
YÖK'ten sanayiye eğitim desteği
946 Okunma.
30 Ağustos 2019
Ya benimsin ya toprağın
788 Okunma.
23 Ağustos 2019
İş bulma
870 Okunma.
13 Ağustos 2019
Üniversiteye gittiğinizde yapmanız gerekenler
854 Okunma.
05 Ağustos 2019
Üniversite öğrencilerinin en mutlu olduğu şehirler
862 Okunma.
27 Temmuz 2019
Üniversite tercihi yapacaklara mektup var
715 Okunma.
23 Temmuz 2019
Üniversite sınav sonuçları analizi
496 Okunma.
15 Temmuz 2019
Trafik magandaları ile mücadele
495 Okunma.
08 Temmuz 2019
LGS’de doğru tercih
530 Okunma.
01 Temmuz 2019
2019 LGS Tablosu
525 Okunma.
23 Haziran 2019
Mezuniyet üzerine
568 Okunma.
16 Haziran 2019
Karneleri yorumlamadan önce
638 Okunma.
03 Haziran 2019
Asıl sınav LGS sonrası
696 Okunma.
25 Mayıs 2019
Gençlerimiz nasıl dayanıkı olur?
609 Okunma.
21 Mayıs 2019
Küçük çocukarınızın hareket etme zaman
478 Okunma.
11 Mayıs 2019
Çocuk yetiştirebileceğiniz en iyi 10 ülke
638 Okunma.
02 Mayıs 2019
Mehmet Nuri Göçen Vakfı
1186 Okunma.
23 Nisan 2019
23 Nisan bugün! çocuğunun mimarı ol
708 Okunma.
22 Nisan 2019
Geleceğin becerileri
797 Okunma.
13 Nisan 2019
Televizyon ve çocuklar
843 Okunma.
08 Nisan 2019
Siz odasında bilin, çocuğunuz nerede, kiminle?
765 Okunma.
29 Mart 2019
Keyifli bir yaşam için
742 Okunma.
26 Mart 2019
Öğretmen atamaları
740 Okunma.
21 Mart 2019
Tasarı beceri atölyeleri ve aydın
890 Okunma.
18 Mart 2019
Sınav kaygısıyla nasıl baş edebiliriz?
771 Okunma.
08 Mart 2019
Yeni nesil çocuklar
810 Okunma.
04 Mart 2019
Facebook yüzünden
767 Okunma.
25 Şubat 2019
Yalan ve gerçek karşılaşırsa
1363 Okunma.
17 Şubat 2019
Sarı Otobüs 102 No’lu Hat
1503 Okunma.
09 Şubat 2019
Hangi meslek daha çok itibarlı
2421 Okunma.
02 Şubat 2019
Savaşmak ama hayatın içinde
1415 Okunma.
28 Ocak 2019
En güzel ders “mutluluk”
1299 Okunma.
22 Ocak 2019
Korkmak
1129 Okunma.
14 Ocak 2019
Mutlu aileler mutlu yarınlar
1147 Okunma.
07 Ocak 2019
Ders dinlerken dikkati dağılanlar
1056 Okunma.
01 Ocak 2019
Liselere Giriş Sınavı Raporu ve Aydın
807 Okunma.
24 Aralık 2018
En uzun gece fırsatları
1377 Okunma.
17 Aralık 2018
Nerede olmak istediğinizi siz belirleyeceksiniz
997 Okunma.
11 Aralık 2018
Çocuklar nasıl hayatın içinde olur
885 Okunma.
05 Aralık 2018
Siz öfkelenince ne yaparsınız?
917 Okunma.
26 Kasım 2018
Doğum tarihiniz 1944 - 1968 arası mı?
1009 Okunma.
18 Kasım 2018
Bakış açısı
1043 Okunma.
12 Kasım 2018
Ani öfkelerle başa çıkma
1014 Okunma.
07 Kasım 2018
Türkiye ve Güney Kore eğitimsel farklılıklar
1065 Okunma.
04 Kasım 2018
Eğitim vizyonu
739 Okunma.
27 Ekim 2018
Mutlu olmak için pratik hareketler
1029 Okunma.
17 Ekim 2018
Size değer verenin yanında olun
1156 Okunma.
13 Ekim 2018
Kuşbakışı Aydın
1180 Okunma.
30 Eylül 2018
Güzel insan
1762 Okunma.
24 Eylül 2018
Hayatın içinde makine olmayalım
2262 Okunma.
07 Eylül 2018
Milenyum çocukları
1326 Okunma.
30 Ağustos 2018
Öğrencilerin öğretmenlerini değerlendirmesi faydalı mı?
1406 Okunma.
25 Ağustos 2018
Bayramda asıl olan iletişim
1777 Okunma.
11 Ağustos 2018
Meslek seçiminde 4 temel vurgu
1564 Okunma.
03 Ağustos 2018
10 adımda motivasyonumuzu nasıl arttırırız
1221 Okunma.
30 Temmuz 2018
Çocuklar tatilde ne yapmalı
1004 Okunma.
20 Temmuz 2018
Facebook’ta bunları yapıyor musunuz?
1310 Okunma.
15 Temmuz 2018
Milli Eğitim Bakanımız
1262 Okunma.
07 Temmuz 2018
Neden internet olmadığında çocuklar sıkılıyorlar?
1297 Okunma.
05 Temmuz 2018
Sınav hazırlıkları
999 Okunma.
22 Haziran 2018
Yaz tatili ve ödevler
1798 Okunma.
18 Haziran 2018
Bayram gezmelerinde ne konuşsak
1075 Okunma.
10 Haziran 2018
Çocuklar için yaz tatili önerileri
1120 Okunma.
02 Haziran 2018
Liselere geçiş sınavı sonrası tavsiyeler
1268 Okunma.
26 Mayıs 2018
Hayat mücadelesi sırları
1812 Okunma.
19 Mayıs 2018
İzmir Atatürk Lisesi ve 19 Mayıs Gençliği
1111 Okunma.
15 Mayıs 2018
Öğrenme şenlikleri
885 Okunma.
09 Mayıs 2018
Sınav stresiyle baş etmenin 10 ince yolu
967 Okunma.
29 Nisan 2018
Çatışmanın yönetilmesi
1049 Okunma.
21 Nisan 2018
Hayat seçimlerden ibarettir
1046 Okunma.
13 Nisan 2018
Avrupa’da eğitim
1029 Okunma.
06 Nisan 2018
Beşiktaş’ın Beyefendisi
1625 Okunma.
01 Nisan 2018
Ticaret Odası seçimleri
1648 Okunma.
27 Mart 2018
Bizi neler yorar
1065 Okunma.
19 Mart 2018
Eğitimde neler değişmeli
1171 Okunma.
12 Mart 2018
Yöresel fuarlar ve esnaflık
1145 Okunma.
06 Mart 2018
Panikleyince
1546 Okunma.
28 Şubat 2018
Hayatımızdaki enerji emicilere nasıl davranmalıyız?
1758 Okunma.
19 Şubat 2018
Doktor Kolsuz Agop
1764 Okunma.
11 Şubat 2018
Hayatınızdaki enerji emiciler kim?
2896 Okunma.
05 Şubat 2018
Bir çocuk büyüyor
1240 Okunma.
28 Ocak 2018
Sınavv korktun mu? Korkmadın mı?
1202 Okunma.
21 Ocak 2018
Tatilde ödevin azı karar çoğu zarar
1753 Okunma.
11 Ocak 2018
Çamlık
1232 Okunma.
08 Ocak 2018
2018 eğitim anlayışı nasıl olmalı
1388 Okunma.
30 Aralık 2017
Yeni yıl temennisi
1699 Okunma.
24 Aralık 2017
Bilgisayar çocuklar için faydalıdır?
1217 Okunma.
16 Aralık 2017
Tamire zaman var mı?
1199 Okunma.
08 Aralık 2017
Sonunda sınav sistemi belli oldu
1164 Okunma.
01 Aralık 2017
Black friday nedir? Nasıl pink yapılır?
1810 Okunma.
25 Kasım 2017
İlk Şehit Öğretmen Aydınlıydı
1291 Okunma.
10 Kasım 2017
10 Kasım'da aşk başkadır…
1369 Okunma.
07 Kasım 2017
Ergenliğin makbulü sakin geçeni mi?
1330 Okunma.
29 Ekim 2017
Üniversite giriş sınavında yanlış yanlışla düzeltiliyor
1311 Okunma.
21 Ekim 2017
Aydın İzmir Karayolu
1427 Okunma.
14 Ekim 2017
YKS, en tartışmalı sistem
1358 Okunma.
30 Eylül 2017
Retro çılgınlığı şimdi YGS / LYS'de
1332 Okunma.
24 Eylül 2017
TEOG Kaldırıldı! Peki Şimdi Ne Olacak!
1384 Okunma.
14 Eylül 2017
Gözler ruhun aynasıdır
1500 Okunma.
07 Eylül 2017
7 Eylül’ün anlamı
2231 Okunma.
30 Ağustos 2017
Mesut Mertcan ve düşündürdükleri
1451 Okunma.
26 Ağustos 2017
Hayat başarısı için zeka gerekli mi?
1284 Okunma.
19 Ağustos 2017
Okul başarısı mı? Hayat başarısı mı?
2664 Okunma.
12 Ağustos 2017
2017 ÖSYS sonuçları analizi
1351 Okunma.
05 Ağustos 2017
TV dizlerine ve bilgisayar oyunlarına dikkat
1354 Okunma.
29 Temmuz 2017
8. Sınıf öğrencilerine sürpriz
1226 Okunma.
24 Temmuz 2017
Deprem sonrası
1430 Okunma.
16 Temmuz 2017
Büyüyünce ne olacaksın
1359 Okunma.
08 Temmuz 2017
Özgüven Körlüğü
1357 Okunma.
03 Temmuz 2017
Y ve Z Kuşakları
1759 Okunma.
26 Haziran 2017
Bayramda neleri yapmayın
1758 Okunma.
18 Haziran 2017
“Karne, TEOG, LYS” hepsini bir kenara bırakın
1448 Okunma.
15 Haziran 2017
Sınav kaygısı nereye kadar sorundur?
1168 Okunma.
08 Haziran 2017
Selfie çekmek ve narsist kişilik
1385 Okunma.
29 Mayıs 2017
Bırakın çocuk kalsınlar
1654 Okunma.
21 Mayıs 2017
19 Mayıs ve gençlik
1498 Okunma.
16 Mayıs 2017
Aydınlı bir annenin telefon konuşması
4407 Okunma.
13 Mayıs 2017
Öğrenciler neden mutsuz?
1320 Okunma.
08 Mayıs 2017
Oh be hayat varmış
1543 Okunma.
02 Mayıs 2017
Aydın Büyük Erkekler Basketbol Ligi
2030 Okunma.
24 Nisan 2017
23 Nisan çiçek bahçesi
1439 Okunma.
17 Nisan 2017
Hayatı sosyal medya üzerinden paylaşmak
1225 Okunma.
14 Nisan 2017
Aydın Ticaret Odası etkinlikleri
1677 Okunma.
27 Mart 2017
E 87 Karayolu Kardeşköy
2220 Okunma.
20 Mart 2017
2017 YGS nasıl yorumlanmalı
1475 Okunma.
06 Mart 2017
İstersen olur
1274 Okunma.
27 Şubat 2017
Eğitimde ince işlemeler
1227 Okunma.
23 Şubat 2017
Çocuklarınız hatalara kucak açın
1442 Okunma.
12 Şubat 2017
Bırakın çocuklarınız da düşsün ve ağlasın
2146 Okunma.
09 Şubat 2017
Aydın daha aydınlık nasıl olur?
1958 Okunma.
23 Ocak 2017
Karneleri aldık
1424 Okunma.
15 Ocak 2017
Eğitim üzerine unutulmayan öğretmenler
1300 Okunma.
08 Ocak 2017
2017 LYS için paniğe gerek yok
1494 Okunma.
31 Aralık 2016
2017'de aşkın psikolojisi
1382 Okunma.
26 Aralık 2016
Çocuklarda sosyal fobi (sosyal anksiyete) bozukluğu
1391 Okunma.
18 Aralık 2016
Aydın İl Milli Eğitim Müdürlüğü Ölçme Değerlendirme Birimi
3591 Okunma.
11 Aralık 2016
Önce kendini tanı
1609 Okunma.
26 Kasım 2016
Öğretmenler günü ve köy enstitüleri
1682 Okunma.
21 Kasım 2016
Çocuğunuzun çekingenliğini yenmek için
1876 Okunma.
10 Kasım 2016
Hayat size gelmiyorsa siz ona gidin
1609 Okunma.
09 Kasım 2016
Başarı öyküsüne farklı bakış “Aydınlı Ayşegül”
2096 Okunma.
19 Ekim 2016
Unutkanlığı yenmek için
1447 Okunma.
15 Ekim 2016
Pazartesileri neler oluyor?
1664 Okunma.
06 Ekim 2016
İnsan beyni hatalar ile gelişir
1458 Okunma.
03 Ekim 2016
Her zaman olumluya yer açın
2179 Okunma.
15 Eylül 2016
Çocuklar için bayramın anlamı ve içeriği
1876 Okunma.
08 Eylül 2016
Yurt dışında üniversite eğitimi görmek isteyenler
1376 Okunma.
30 Ağustos 2016
Zafer Bayramında gençliğe dip notlar
1465 Okunma.
29 Ağustos 2016
Ek yerleştirmeler nasıl olacak?
1465 Okunma.
24 Ağustos 2016
Ego kimdir?
2136 Okunma.
22 Ağustos 2016
Polyannacılık korkutmasın sizi
1748 Okunma.
16 Temmuz 2016
Üniversite tercihleri
1796 Okunma.
07 Temmuz 2016
Karne kimin?
1283 Okunma.
04 Mayıs 2016
Köy enstitüleri
1884 Okunma.
03 Mayıs 2016
İnsan beyni, hatalar ile gelişir
1345 Okunma.
28 Nisan 2016
TEOG ?
1552 Okunma.
27 Nisan 2016
Ebeveyn tutumları
1517 Okunma.
26 Nisan 2016
Çocuklarda televizyon bağımlılığının önüne geçmek için
1415 Okunma.
25 Nisan 2016
Çocuklarda öfke kontrolü
1329 Okunma.
23 Nisan 2016
23 Nisan ve yaşam
1442 Okunma.
22 Nisan 2016
Herşeyden şikâyetçi olmak hasta eder (2)
1390 Okunma.
20 Nisan 2016
Herkes için biraz mutluluk
1576 Okunma.
18 Nisan 2016
Çocuklar oyun oynayabilse
1306 Okunma.
15 Nisan 2016
Hataya odaklanmayın
1271 Okunma.
13 Nisan 2016
Önce düşüncelerine hükmet
1479 Okunma.
12 Nisan 2016
Yine Pazartesi
1507 Okunma.
11 Nisan 2016
Mücadele
1396 Okunma.
09 Nisan 2016
Otizm
1342 Okunma.
08 Nisan 2016
Senin olduğun yerde umut var
1449 Okunma.
06 Nisan 2016
İnsanlar ve problemler
1556 Okunma.
02 Nisan 2016
Zihin haritası
2580 Okunma.
01 Nisan 2016
Mutlu olmak için
1724 Okunma.
31 Mart 2016
Denizyıldızı
1434 Okunma.
29 Mart 2016
Umut üzerine
1476 Okunma.
28 Mart 2016
Çocuk hakları
1527 Okunma.
25 Mart 2016
Çocuk hakları sözleşmesi
1285 Okunma.
24 Mart 2016
Odaklanma sorunu nasıl çözülür
1496 Okunma.
23 Mart 2016
İSOAT yöntemi
1525 Okunma.
21 Mart 2016
Çocukların yaşadığı travmalar
1208 Okunma.
19 Mart 2016
Öğrenci koçluğu
2055 Okunma.
17 Mart 2016
Huzur
1373 Okunma.
16 Mart 2016
Disiplin sistemi
1652 Okunma.
15 Mart 2016
Stresin sebepleri
1324 Okunma.
14 Mart 2016
YGS sonrası empati
1320 Okunma.
13 Mart 2016
Nasıl ölüneceğini öğrenmek
1492 Okunma.
10 Mart 2016
Beslenme ve sınav
1428 Okunma.
09 Mart 2016
YGS öncesi ailelere tavsiyeler
1441 Okunma.
08 Mart 2016
Cam tavan sendromu
1610 Okunma.
07 Mart 2016
Çatışmanın nedenleri
1517 Okunma.
04 Mart 2016
Çatışmanın yönetilmesi
1581 Okunma.
03 Mart 2016
Başarısızlığı yeniden isimlendirmek
1397 Okunma.
02 Mart 2016
Sevgi üzerine
1942 Okunma.
27 Şubat 2016
Ülkemizde kültürleşme
1431 Okunma.
24 Şubat 2016
Yaşam ve sınav
1244 Okunma.
23 Şubat 2016
Engelli öğrenciler için istihdam ve ege bölgesi
1396 Okunma.
22 Şubat 2016
Anti sosyal kişilik bozukluğu
1466 Okunma.
20 Şubat 2016
Yaşam bize ne verebilir
2300 Okunma.
19 Şubat 2016
Televizyona dur demek için
1575 Okunma.
18 Şubat 2016
Okul hayatı mı gerçek dünya mı?
1504 Okunma.
17 Şubat 2016
Hayallere yol verin
1357 Okunma.
16 Şubat 2016
Zamanın iyi kullanılması
1485 Okunma.
15 Şubat 2016
Sevgililer günü sonrası
1389 Okunma.
15 Şubat 2016
Mutluluk ve öfke
1419 Okunma.
12 Şubat 2016
Sınav zamanı
1415 Okunma.
11 Şubat 2016
Etkili ve bilinçli çalışma
1314 Okunma.
09 Şubat 2016
Televizyon izleyelim ama ne kadar?
1613 Okunma.
08 Şubat 2016
Büyük hedefler küçük adımlarla başlar
1506 Okunma.
06 Şubat 2016
İnsanlar ve problemler
1451 Okunma.
04 Şubat 2016
Anı yaşamak
1436 Okunma.
03 Şubat 2016
Nasıl bir çocuk istiyorsunuz?
1425 Okunma.
29 Ocak 2016
Korku kültürü
1625 Okunma.
27 Ocak 2016
O sizi kontrol edeceğine siz onu kontrol edin
1297 Okunma.
26 Ocak 2016
Kalabalık içinde konuşabilmek
1393 Okunma.
25 Ocak 2016
Nasıl bir çocuk istiyorsunuz?
1408 Okunma.
24 Ocak 2016
Yaşasın tatil
1390 Okunma.
22 Ocak 2016
Çocuğunuz kekemelik davranışı gösteriyorsa
1869 Okunma.
21 Ocak 2016
Hiperaktif çocuk
1515 Okunma.
20 Ocak 2016
Çocuk şiddetinin nedeni
1313 Okunma.
19 Ocak 2016
Öğrenci koçluğu neden?
1408 Okunma.
18 Ocak 2016
“YAŞ 35” yolun yarısı değil
1758 Okunma.
15 Ocak 2016
İletişim ve engeller
1522 Okunma.
14 Ocak 2016
Liderliğin tanımları
1730 Okunma.
13 Ocak 2016
İyimser olmaktan korkmayın
1446 Okunma.
11 Ocak 2016
İş yerinde verimli olmak istiyorsanız
1335 Okunma.
11 Ocak 2016
Müzik ve psikoloji
1409 Okunma.
08 Ocak 2016
Okulda etkin dinleme
1418 Okunma.
07 Ocak 2016
2016 ÖSYS DEĞİŞİKLİKLERİ
1467 Okunma.
06 Ocak 2016
Ekolojika
1476 Okunma.
04 Ocak 2016
Yeni Yılda Aydın Beşiktaşlılar Derneği
2154 Okunma.
01 Ocak 2016
2016‘da neyi arıyorsan o'sun sen
2172 Okunma.
31 Aralık 2015
Gençlerde stres ve kaygı
1382 Okunma.
29 Aralık 2015
Düşünmeyi öğretme
1540 Okunma.
28 Aralık 2015
Bilinçaltımıza Gönderilen Mesajlar “25. KARE”
1613 Okunma.
26 Aralık 2015
5 S Yönetimi
1509 Okunma.
25 Aralık 2015
Başarı Yolunda 20 Altın Kural
1283 Okunma.
24 Aralık 2015
Gençlik Politikaları
1533 Okunma.
23 Aralık 2015
Genç Nüfus, Gençlik Merkezleri ve Avrupa
1661 Okunma.
22 Aralık 2015
Aşkın Psikolojisi
1404 Okunma.
20 Aralık 2015
İyi Bir Takım Olmak İstiyorsanız
1477 Okunma.
18 Aralık 2015
Yöneticilerin Yol Haritası
1445 Okunma.
17 Aralık 2015
Dost Kazanma Sanatı
1434 Okunma.
16 Aralık 2015
İş Hayatında Planlama
1489 Okunma.
15 Aralık 2015
Problem Çözme Süreci
1537 Okunma.
12 Aralık 2015
Almanya’da Eğitim ve Göçmenler
1524 Okunma.
11 Aralık 2015
Almanya Eğitim Sistemi
1620 Okunma.
10 Aralık 2015
Almanya’dan İzlenimler
1439 Okunma.
07 Aralık 2015
ZAMAN KAYBI
1470 Okunma.
05 Aralık 2015
Gençlik Çağı
1410 Okunma.
03 Aralık 2015
Telefon Bağımlılığı
1379 Okunma.
02 Aralık 2015
Doğa Üzerine Empati
2031 Okunma.
01 Aralık 2015
Optimum Stres
2635 Okunma.
30 Kasım 2015
TEOG sonrası sözleri tutalım
1551 Okunma.
29 Kasım 2015
64.Hükümet ve Eğitim Programı
1391 Okunma.
27 Kasım 2015
Pragmatik Öğütler
1634 Okunma.
27 Kasım 2015
Eğitimde Rehberliğin Yeri
1426 Okunma.
25 Kasım 2015
TÜKENMİŞLİK
2075 Okunma.
24 Kasım 2015
BAŞÖĞRETMEN ATATÜRK
1424 Okunma.
23 Kasım 2015
MASKELER
1897 Okunma.
21 Kasım 2015
Kariyerde Ebeveyn Etkisi
1488 Okunma.
20 Kasım 2015
Kusursuz olmak
1455 Okunma.
18 Kasım 2015
Pazartesi Sendromundan Uzaklaşmak için
1469 Okunma.
14 Kasım 2015
Başarı Yolunda 10 Altın Kural
1628 Okunma.
12 Kasım 2015
Eğitimde Psikolojik Danışmanlık
1557 Okunma.
11 Kasım 2015
Atatürk ve Sanat
1381 Okunma.
10 Kasım 2015
Atatürk’ün Üstün Kişiliği
1569 Okunma.
09 Kasım 2015
Aileler Mutluysa Yarınlara Umut Dolar
1470 Okunma.
07 Kasım 2015
Zihinsel Düzenleme Tekniği (2)
1694 Okunma.
06 Kasım 2015
Zihinsel Düzenleme Tekniği
2400 Okunma.
04 Kasım 2015
Üniversite Girişte Sürpriz Değişiklikler
1202 Okunma.
03 Kasım 2015
Milli Eğitim Bakanlığını Bekleyen Sorunlar
1516 Okunma.
02 Kasım 2015
FARKLI BİR OKUL “SUMMERHILL SCHOOL”
1526 Okunma.
30 Ekim 2015
İyi bir yönetici nasıl olmalı?
1520 Okunma.
28 Ekim 2015
Kırk Defa Söylersen Olur
1394 Okunma.
25 Ekim 2015
Köy Enstitüleri ve Çoklu Zekâ Kuramı
1839 Okunma.
23 Ekim 2015
Eyvah Ailem Sınava Giriyor
1695 Okunma.
22 Ekim 2015
SPOR ve YAŞAM
1482 Okunma.
20 Ekim 2015
Çocuklar ve TV’deki Patlama Görüntüleri
1566 Okunma.
19 Ekim 2015
Dehanın yüzde biri ilham yüzde 99’u terdir
1664 Okunma.
18 Ekim 2015
DİKKAT NASIL TOPLANIR?
1594 Okunma.
17 Ekim 2015
Hayat Seçimlerden İbarettir
1589 Okunma.
15 Ekim 2015
Hayat Seçimlerden İbarettir
1433 Okunma.
30 Eylül 2015
AYDIN İÇİN
1952 Okunma.
14 Eylül 2015
Özel Okul Eğitim ve Öğretim Desteği
1618 Okunma.
12 Eylül 2015
NASIL ÖĞRETMELİYİM?
1486 Okunma.
11 Eylül 2015
Zayıflamaya Karar Vermeden Önce
1526 Okunma.
09 Eylül 2015
ÖĞRETİM STRATEJİLERİ
1686 Okunma.
10 Ağustos 2015
EĞİTİM ÜZERİNE DÜŞÜNCELER
1616 Okunma.
17 Temmuz 2015
HER GÜN BAYRAM OLSA
1644 Okunma.
08 Temmuz 2015
HANGİ MESLEK BANA UYGUN
2215 Okunma.
30 Haziran 2015
Meslek Seçimi için ilk adım; Tercihler
1571 Okunma.
07 Mayıs 2015
Büyüklerde Dikkat Eksikliği
2038 Okunma.
25 Nisan 2015
Öfke ile Başa Çıkmada Etkili Yollar
1683 Okunma.
09 Mart 2015
YA ÇARESİZSİNİZ YA DA ÇARE SİZSİNİZ
2279 Okunma.
02 Mart 2015
Sosyal Zeka ve Akademik Zeka
1770 Okunma.
25 Şubat 2015
Aşk ve Felsefe
1812 Okunma.
03 Şubat 2015
Karneler Elimizde Biz Gideriz Tatile
2217 Okunma.
01 Ocak 2015
Yeni Başlayanlar İçin Yeni Yıl Yol Haritası
2447 Okunma.
05 Aralık 2014
Mutlu Aileler Umutlu Yarınlar
2051 Okunma.
10 Kasım 2014
Atatürk ve Eğitim
2444 Okunma.
03 Ekim 2014
Bayramda Bayramı Yaşamak
1974 Okunma.
18 Eylül 2014
Yaşamı Çağırmak
1855 Okunma.
30 Ağustos 2014
Sosyal Zeka ve Akademik Zeka
1992 Okunma.
26 Ağustos 2014
ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
2006 Okunma.
02 Ağustos 2014
ÜNİVERSİTELİ OLMAK
2243 Okunma.
16 Temmuz 2014
İşsizlik Sorunu...
1867 Okunma.
25 Haziran 2014
2014 LYS Değerlendirmesi
2362 Okunma.
30 Mayıs 2014
Paylaşım, Akıl, İnanç
2033 Okunma.
12 Mayıs 2014
Meslek Seçimi ve Kriterleri
2764 Okunma.
07 Nisan 2014
Renklerin Bilinçaltındaki Karşılığı
2952 Okunma.
29 Mart 2014
2014 YGS Değerlendirmesi
3043 Okunma.
18 Mart 2014
YGS Öncesi Son Taktikler (2)
2424 Okunma.
13 Mart 2014
Yolumuzdaki Engeller
2345 Okunma.
11 Mart 2014
YGS ÖNCESİ SON TAKTİKLER
2131 Okunma.
11 Şubat 2014
Yine Öfkeliyim
2355 Okunma.
05 Şubat 2014
Karneleri Aldık 15 Gün Yokuz
2832 Okunma.
05 Şubat 2014
Yeni Yılda Kral Kelebeği Olmak
2013 Okunma.
05 Şubat 2014
Ya Benimsin Ya Toprağın
1973 Okunma.
05 Şubat 2014
Tatil Sonrası Sendromu
1800 Okunma.
05 Şubat 2014
Rüyalar ve Renkler
1777 Okunma.
05 Şubat 2014
Büyük Hata...
3021 Okunma.
05 Şubat 2014
Dershaneler ve kapatılmaması için 10 neden
1993 Okunma.
05 Şubat 2014
Yeni SBS Kaygıyı Azaltır mı Yoksa Arttırır mı?
1967 Okunma.
05 Şubat 2014
Sbs Tercihleri
1830 Okunma.
05 Şubat 2014
Maskeler
1671 Okunma.
05 Şubat 2014
Kendini doğrulayan kehanet
1719 Okunma.
05 Şubat 2014
Ah Şu Depresyon
1651 Okunma.
05 Şubat 2014
Hatalar Mükemmeldir Ya Sonrası
1841 Okunma.
05 Şubat 2014
Hayata Bakış Açısı
1937 Okunma.
05 Şubat 2014
2013 YGS sonrası
1747 Okunma.
05 Şubat 2014
Empati
1902 Okunma.
05 Şubat 2014
Sevgili gençler,
1909 Okunma.
02 Ocak 2013
Yeni yıl psikolojisi
1591 Okunma.
15 Aralık 2012
Ergenlik Döneminde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
2096 Okunma.
24 Eylül 2012
4+4+4 Pedagojik Bakış
1778 Okunma.
05 Eylül 2012
Hayata Bakış Açısı
2008 Okunma.
13 Ağustos 2012
Aşkın Psikolojisi
1878 Okunma.
15 Temmuz 2012
En İyi Üniversiteler Sıralaması
1986 Okunma.
27 Haziran 2012
2012 Lys Değerlendirmesi
1777 Okunma.
20 Haziran 2012
Bir Yolculuk
1923 Okunma.
27 Mart 2012
Sınav Haftası Gerçekleri
1809 Okunma.
01 Ocak 2012
Yeni Yıl Dilekleri
2001 Okunma.
19 Aralık 2011
Kırk Defa Söylersen Olur
2240 Okunma.
06 Kasım 2011
Nedensiz de Sevilir mi?
2096 Okunma.
08 Eylül 2011
Sizin bir adanız var mı?
2028 Okunma.
11 Ağustos 2011
Beklemek
1656 Okunma.
16 Haziran 2011
TATİL KAMPI MI ESİR KAMPI MI?
1798 Okunma.
08 Haziran 2011
Nerede O Eski Bayramlar
1894 Okunma.
20 Kasım 2010
Hayallerimizi satmadık ya
1874 Okunma.
08 Kasım 2010
Mutluluğun sırları
1962 Okunma.
Haber Yazılımı